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Con FelizzanOltre "Alleniamo la mobilità"

On line - Corsi di discipline olistiche e total body per scaricare tensione e stress

Dopo mesi di lockdown che ci hanno costretti a rinunciare a molte delle attività fisiche, ci hanno impigrito e, spesso, anche isolato, ora è arrivato il momento di "darsi una mossa" a beneficio della salute fisica ma anche mentale. E' comunque meglio iniziare l'attività con "dolcezza", senza esagerare. Un'ottima proposta è offerta dal progetto "FelizzanOltre Salus", voluto e attivato da un gruppo di Associazioni della provincia alessandrina e astigiana, coordinato dall'Associazione FelizzanOltre e finanziato dal bando WE.CARE della Regione Piemonte.

Tra le diverse azioni progettuali c'è anche l'organizzazione di corsi di attività fisica online che hanno come obiettivi il contrasto alle solitudini involontarie e la salvaguardia della salute.  Uniti sotto lo slogan "Alleniamo la mobilità per scaricare stress e tensioni" stanno per prendere il via un percorso di discipline olistiche del Sud  Est asiatico che si svolgerà nei giorni di martedì e giovedì, dalle ore 18 e un percorso "Total body", programmato nei giorni di mercoledì e venerdì, sempre dalle ore 18. Per adesioni e richiesta informazioni: felizzanoltre.istruttore@gmail.com

Tutte le lezioni, inoltre, saranno registrate e messe a disposizione dei partecipanti.

Il palinsesto dei corsi potrà essere seguito su piattaforma Meet: per seguire i corsi in diretta sarà creato un gruppo WhatSApp e un link per partecipare.

Il progetto "FelizzanOltre Salus" promosso dall'Associazione FelizzanOltre è realizzato in collaborazione con il Comune di Felizzano, il CISSACA, il CSVAA, l'AUSER e le Associazioni APOS di Felizzano, Vela di Ovada, Mani Colorate di Asti e Kali Kombat System - M.M.A. di Felizzano.

 

 

 

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