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Contrasto
Alessandria – Tavola rotonda delle Banche del Tempo, attività olistiche ed esposizione d’arte
Si terrà domenica 13 aprile 2025, presso l'Ex Taglieria del Pelo, in via Wagner 38/D ad Alessandria, l'atteso Open Day "È Tempo di Benessere", promosso da A.P.S. Banca del Tempo - La Baia degli Angeli, con il patrocinio della Provincia e Città di Alessandria, e in collaborazione con CSVAA e Associazione Nazionale Banche del Tempo.
Una giornata a ingresso libero, pensata per mettere al centro il benessere, la reciprocità e la connessione tra le persone.
La mattinata si apre alle ore 10 con una tavola rotonda dedicata alla Banca del Tempo, un sistema virtuoso di scambio gratuito di attività, servizi e saperi, che rappresenta uno spazio di democrazia economica alternativa, dove il tempo donato vale quanto quello ricevuto. Durante l'incontro, si discuterà delle banche del tempo attive sul territorio, con focus su progetti, proposte e riflessioni condivise. Si parlerà inoltre dell'efficacia del mutuo aiuto senza uso di denaro, e di come queste esperienze favoriscano la costruzione di nuove relazioni sociali fondate sull'ascolto e sulla collaborazione.
Nel pomeriggio, dalle ore 14, via libera alle attività esperienziali gratuite aperte a tutti. Il programma è ricco e coinvolgente: Teatro Immagine con Marco Ferrando, per riscoprire la teatralità in ognuno di noi (Tutti possono fare teatro, persino gli attori); Incontro con Erika Mangolini e Danilo Dell'Armi sul nervo vago, per approfondire il ruolo di questo importante regolatore del sistema immunitario e metabolico; Yoga della risata con Lalla Ribaldone, per ridurre lo stress e aumentare il buonumore in occasione del 30° anniversario della disciplina; Numerologia con Paolo Sparacio, un approccio simbolico alla vita per avviare percorsi di consapevolezza e libertà personale; Costellazioni familiari con Roberto Beverino, un metodo per esplorare e risolvere dinamiche familiari, dipendenze emotive e blocchi inconsci; Contact Improvisation con il gruppo Baia degli Angeli: danza libera, relazione corporea e jam finale per vivere il movimento come espressione autentica.
Durante tutto il pomeriggio sarà anche possibile provare gratuitamente trattamenti di Reiki e Shiatsu, o richiedere una lettura numerologica personalizzata. È inoltre prevista la possibilità di prenotare il proprio orario di partecipazione, contattando il numero indicato nella locandina.
Questo Open Day è un'opportunità rara per avvicinarsi a pratiche di benessere integrato, per entrare in contatto con realtà associative attive e per comprendere il valore del tempo condiviso. Un'occasione per riscrivere il significato del benessere, non più legato solo al corpo, ma anche all'anima, alla comunità, al tempo donato e ricevuto.
Allegati
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